• 首页
  • 最新动态
  • 专业文章
  • 会员权益
  • 个人中心
  • 登录 注册
首页 专业文章
  • 收藏 | 如何用泡沫轴放松筋膜
  • 分析 | 如何安排训练强度 (下)
  • 2025 RQ加速营 转换课
  • 分析 | 如何安排训练强度 (上)
  • 升级 | RQ白金会员有多香?
  • 跑力 x 体能指数的应用

    在RQ分析功能页面中两项跑者最常使用的功能就是:【跑力】、【体能】。女孩你为何踮脚尖女孩跑力这个页面主要都是跟跑力相关的图表:即时跑力、当前跑力、跑力对应的配速区间、跑力预估的完赛成绩、竞赛跑力。通常我会看一下即时跑力与当前跑力的趋势了解自

    作者:RQ教练 浏览:10325 日期:2018-02-25 21:29:33
共 1 条记录  当前第 1 页/共 1 页
热门文章
  • 找到自己的心率区间

    浏览:71528

  • 如何缩短触地时间?

    浏览:57851

  • 训练状态|指数到多少最适合比赛?

    浏览:55225

  • 突破自我的最佳途径:间歇训练

    浏览:34119

  • 跑步时触地时间要多短才算好?

    浏览:32291

标签列表
  • 训练强度
  • 白金会员
  • 白金会员
  • 新用户福利
  • 补水计划
  • 盐分的补充
  • 补水量的计算
  • 排汗率
  • 马拉松比赛
  • 生理周期对训练的影响
  • 长跑趋势
  • 跑步训练
  • 中长跑
  • 运动心理
  • 游泳训练
  • 马拉松数据解析
  • 跑步装备
  • 停训对运动表现的影响
  • 停训焦虑
  • 运动恢复
  • 马拉松数据解析
  • 厦门马拉松
  • 感知时间
  • 减少运动时间
  • 赛道礼仪
  • 手表指标
  • 提高运动表现
  • 主观监测
  • 运动监测
  • 自评量化表
关于我们 联系我们 常见问题 会员权益
RQ官方微信
微信公众号
RQ小红书
小红书

下载 RQrun手机应用

App Store Android
Copyright © 2018-2025 东莞羽笙科技有限公司 版权所有 备案号:粤ICP备18076431号 服务条款 隐私权政策