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训练 | 如何降低垂直振幅?
训练 | 如何降低垂直振幅?
理论上,垂直振幅愈低,所能节省下来能量愈多,跑步经济性就愈好。
作者:
羅譽寅
浏览:
1157
日期:
2024-04-17 10:32:57
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