更全面地理解世界级运动员如何训练，或许可以获得有用的训练启示。
除去天赋和努力，这些运动员的训练方法或许可以给人一些启发。
2024年，无论是专业运动员、精英跑者或大众跑者，都是马拉松成绩大幅成长的一年！
喜欢室内(黑)骑行(练)的同学，不用再担心记录无法同步了。
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