功能 | 如何绑定查看硅基动感血糖CGM
作者:RQ教练 日期:2026-08-10 14:11 浏览:578

最近很多同学,尝试使用硅基血糖仪(CGM),进行运动中的血糖监测,也想利用RQ进行运动数据的叠加对比。

以下,请跟着小编一起来完成账号绑定,以及查看你的第一笔运动血糖分析吧!

等等,什么?还没有RQrun APP,来来来~ 赶快恶补一下,下载安装,绑定运动手表一次搞定!

CGM佩戴并绑定RQ账户流程

01

首先,需要先准备硅基CGM (小白贴),接着下载硅基动感APP并注册账号

按照APP内指示佩戴血糖仪并将设备与硅基账号进行绑定(详细操作可参考硅基APP及产品说明书)

article_img/2026-08-10/6a79698c872995852.jpg

02

点击跳转RQ官网,登录后再连接设备页面,选择绑定硅基动感账号,按照指示操作完成绑定。

article_img/2026-08-10/6a796b11509472580.jpg

article_img/2026-08-10/6a796b31829407848.png

article_img/2026-08-10/6a796b52eaddd7166.jpg

03

接下来,就是愉快地带着CGM进行各项运动,跑步、骑行、游泳等等。

当完成运动后,由于RQrun会尝试获取运动后半小时的数据,所以,第一时间查看运动记录时,可能血糖数据还没有采集完全,可以在运动半小时后,再次查看喔!

在该笔运动的详情页,下拉即可查看血糖变化图表。

RQrun针对血糖变化进行分析,提供参考,这次训练过程中,血糖是否在控制中。血糖是人体运动过程当中最直接的能量来源,血糖含量过高或过低时,都会影响运动表现;运动过程中,血糖含量在“最佳区间”的时间比例越大,血糖表现越佳,对于运动表现也能有帮助。

article_img/2026-08-10/6a796b69a34dd1511.jpg

运动详情页下拉查看血糖图表

为大家介绍一个“隐藏玩法”,横屏大图曲线叠加

只要点选记录详情中,任意一个曲线图,就可以进入横屏状态,并将其他数据曲线叠加起来,这样可以更完整的观察运动过程中,各项指标的变化,也可以通过点击图中曲线的每一点观察数据的变化。

article_img/2026-08-10/6a796b8b5ef526947.jpg

血糖与心率、配速、海拔变化的叠加

注意:

1.*暂不支持“硅基轻享”系列产品,仅同步账号授权成功后的新记录对应时间内的血糖值。

2.若某笔记录图表不正确,请点击记录右上角设置进行重新分析。

最新文章
热门文章